认知的三个层面

(资料图)

决【jué】定人们行为背后的密码是【shì】认【rèn】知【zhī】，一个【gè】人【rén】看待问题【tí】的角度、高度和深度，决定了其成长与发展的【de】程度【dù】。 认知有三个层面【miàn】： 第【dì】一是态度层面，即看【kàn】法。叔本华曾经说：“事【shì】物的本身并不【bú】影响人，人【rén】们只受自己对【duì】事物看法的影响。” 同【tóng】样的事物、同【tóng】样的环【huán】境，有些人表现出的状态是发展的、积极【jí】的、看到【dào】机会的认知。 有【yǒu】些人却是消极的、抱【bào】怨的、只看【kàn】到问题的认【rèn】知【zhī】。坚持正念、正语、正行才能发挥正能量的【de】作用，继而收获成长。 情绪是对认知的【de】解释。学【xué】会控制【zhì】情绪【xù】，保持【chí】愉【yú】快的心情，理智全面的思【sī】考问题，是高级认知能力的【de】基本素养。 第二【èr】是思维【wéi】层【céng】面，即想法。更高【gāo】的维度、更广的视野、更深【shēn】的层次是衡量【liàng】思维【wéi】层面的3个指标。 维度【dù】与视野，决定着【zhe】人们能【néng】不能站在更高的【de】立足点，看到事物【wù】整体面貌以及【jí】看【kàn】清未【wèi】来的发展【zhǎn】走势。 而深度则是【shì】透过现象看本【běn】质，一针见血、直指核心，能以第一性【xìng】原理和事物根本规律的角度，来理【lǐ】清【qīng】复杂【zá】多变世界背后简【jiǎn】单不变的真理，并以【yǐ】此做出决策与【yǔ】行【háng】为。 第【dì】三【sān】是【shì】逻辑层【céng】面，即做【zuò】法【fǎ】。指的是能够梳理目标实现的【de】路径，并【bìng】分解和细【xì】化为不同的步骤【zhòu】，按照逻【luó】辑关系【xì】，逐次推进和【hé】实现。 逻【luó】辑能力【lì】在工作中尤为【wéi】重【chóng】要，缺乏逻【luó】辑【jí】的人做事分不清重点先后，一【yī】团乱麻；而逻辑清晰缜【zhěn】密【mì】，则会按部就班，水到渠【qú】成。

自我认知，决定了你的高度

我们【men】常【cháng】常在【zài】乎【hū】别人怎么看自己，却忽略【luè】了，自己【jǐ】怎么看待自己这【zhè】个问题，这就是【shì】心理学上的自我【wǒ】认知能力【lì】。 然而，人最难认识的就是自【zì】己。 西【xī】方谚语【yǔ】有言：你【nǐ】怎么看待自己，别【bié】人就怎么【me】看待你。 老子【zǐ】也【yě】曾说过：知人【rén】者智，自知者明。胜人者有【yǒu】力，自胜者强。 认知【zhī】能力【lì】越高的人，越容易【yì】看清自己几斤几两【liǎng】，不会对自己误读误判，产生不必要的自卑，或者自【zì】大。 正确的自【zì】我认【rèn】知【zhī】，是客观对待自己的不足，以及本身具备的优点，清醒地认识真实的自【zì】己。没有人十全十美，接纳不完美【měi】的【de】自己，发挥【huī】自己的【de】长【zhǎng】处，淡然处【chù】事，内心【xīn】存有淡定，外在自【zì】会从容。

知行合一，提升认知高度

有句话说得【dé】好【hǎo】：“改变认知能力，其实就【jiù】是在改变人生。” 人与【yǔ】人之间【jiān】的差距【jù】在【zài】于【yú】认知，说到【dào】底人这一生都在为认知买单。 如何才能【néng】提高认知 ？ 看【kàn】待问题增加跨【kuà】度人在遇【yù】到【dào】问题时，喜欢在当【dāng】下的环【huán】境里【lǐ】思考问题【tí】，然后做出判断。 但时间和环境都是有局限性的【de】。 当下环【huán】境里【lǐ】做出的判断看似是正【zhèng】确【què】的，但如果放在更长远的时【shí】间跨度【dù】和【hé】更【gèng】广阔的空间【jiān】跨度里，未必就是正【zhèng】确的。 遇事不要拘泥现状，把目光放长【zhǎng】远，逼迫自己【jǐ】做深层次的思考。 大量且高【gāo】质量的阅读罗【luó】振宇曾【céng】经说过： “影响一个人认知水平的因素有【yǒu】教育背景、父【fù】母、社交圈，所【suǒ】以不断学习，不放弃成长，随时更新【xīn】知识，是升级【jí】认知的渠【qú】道和【hé】途【tú】径。” 通过大量且高质【zhì】量的阅读，不断汲取【qǔ】新【xīn】知识【shí】，让思【sī】维保持活跃【yuè】，而不至于【yú】僵化。 当你【nǐ】读的书多了，知识储备丰【fēng】富【fù】了，认【rèn】知水平自【zì】然就会得【dé】到提【tí】升。 向更优秀的人学习商业哲学家【jiā】吉米·罗恩说【shuō】过，你是你最常【cháng】接触的五个人的平【píng】均值。 你和谁在一起，你就会成为谁。 你接触【chù】的人，认知【zhī】水【shuǐ】平越高，你的认【rèn】知能力提升【shēng】就越快，你能【néng】获取的机会也就越多。 与能人共【gòng】事，你才能不断优于过去的自己。

人与人之间是有磁场的，你是什么样的人，就会遇到什么样的人。

认知越低，遇见的人越复杂，越固执；

认知越高，遇见的人越简单，越灵活。

哲学家叔本华说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”

一个人只有不断升级认知，才能遇到更优秀的人，见到更美的风景。

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